Как сбросить настройки MacBook или рабочего стола Mac

Вступление и подготовка

Если вы готовы продать, обменять или отдать свой Mac, порядок действий зависит от модели и версии macOS. В актуальных системах процесс стирания сведён к нескольким кликам.

Сделайте свежий бэкап (Time Machine/облако) и убедитесь, что отключили iCloud/сообщения на старых системах.

macOS Sequoia, Ventura и Sonoma: быстрый сброс

1. Откройте Системные настройки → Общие.
2. Выберите Перенос или сброс → Стереть все содержимое и настройки.
3. Введите пароль администратора и следуйте инструкциям.

Можно найти через Spotlight: ⌘ + Пробел → «erase» / «стереть».

macOS Monterey: Erase Assistant

На Mac 2018+ доступен помощник стирания.

1. Сделайте бэкап.
2. Откройте «Системные настройки» → меню «Системные настройки» в строке меню → Стереть все содержимое и настройки.
3. Следуйте мастеру стирания.

Если Apple Silicon-Mac не загружается — понадобится восстановление/реанимация через другой Mac.

Big Sur и старее: классический путь

Выполняем всё вручную:

1. Бэкап.
2. Выйти из iCloud: Системные настройки → Apple ID → Обзор → Выйти.
3. Выйти из iMessage и FaceTime.
4. Сбросить NVRAM.
5. Загрузиться в Recovery.
6. Стереть диск и переустановить macOS.

Сброс NVRAM (Intel)

1. Выключите Mac.
2. Включите и сразу удерживайте Option + Command + P + R.
3. Отпустите через ~20 секунд.

На части моделей логотип появится дважды — это ок.

Загрузка в macOS Recovery

Apple Silicon

1. Выключите Mac.
2. Удерживайте кнопку питания до появления опций.
3. Выберите Переустановить macOS.

Intel

1. Выключите Mac.
2. Удерживайте при включении:
   • ⌘R — переустановка текущей версии;
   • ⌥⌘R — обновление до последней совместимой.
3. В «Утилитах macOS» запустите Disk Utility → Erase, затем Reinstall macOS.

Очистка диска и установка macOS

1. Откройте Дисковую утилиту → Продолжить.
2. Выберите верхний диск (например, Apple SSD), а не том.
3. Стереть → имя: Macintosh HD → формат: APFS (или Mac OS Extended (Journaled) для старых систем) → схема: GUID.
4. Закройте Дисковую утилиту → Переустановить macOS.

После установки увидите экран приветствия. Если продаёте — нажмите ⌘Q и выключите Mac.

После сброса

• Оставляете себе — завершите первичную настройку.
• Передаёте — выключите на экране приветствия (⌘Q).
• Проверьте отмену подписок и перенос данных.

❓ FAQ — Частые вопросы